买红枣

• 买红枣怎么挑选

  颜色太红的枣不要买。 我们平常食用的枣多为干枣,选购时应挑选表面有光泽,外表呈紫红色，有浅浅的、少量的皱纹，个大核小,口味甘甜,干燥者质优。 劣质的枣，果皮色泽过分鲜亮,有虫蛀痕迹，果肉干瘪,质松软，皮萎缩，皱纹深，大小不均匀。香味淡或基本无香味，甚至有霉味。尝起来口感很差，内质干瘪而粗糙,有的还会牙碜。

• 买红枣怎么挑选 怎么吃枣才安全

  1.枣皮中含有丰富的营养素,炖汤时应连皮一起烹调。 2.生吃时,枣皮容易滞留在肠道中不易排出,因此吃生枣时应吐枣皮。 3.腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命,所以要引起注意。 4.枣子吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了，但只喝红枣汤就不要紧。

• 买红枣怎么挑选最好吃 红枣什么时候吃效果最好

  一般时间都可以吃。 但上午9点左右，下午3点左右吃是比较好的，避开了吃饭的高峰期，既补充了身体能量，还可以提高学习或工作效率。而且有助于身体消化，不会给肠胃造成很大的负担。 吃完晚饭，大概过1小时之后，适当地吃一些红枣，也可以很好地入睡，缓解失眠的症状。

• 买红枣怎么挑选

  颗大均匀，短壮圆整，顶圆蒂方，表面皱纹细浅的红枣是优质的。如果红枣蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末，说明已被虫蛀! 1、手攥红枣，感觉坚实、肉质细，是优质的; 2、如果手感松软粗糙的是未干透，质量较差; 1、 好的大枣皮色紫红，颜色沉一点，就像是酒红那样的，而且比较的光亮，那样的枣子最好; 2、好枣子的颜色要均匀，不均的颜色可能是因为存储时间久，造成的，需要再仔细查看; 3、如果红枣蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末，说明已被虫蛀;