绿豆酸梅茶
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中暑喝什么水 绿豆酸梅茶
材料:绿豆100克,酸梅50克,白糖适量。 做法:将上述材料洗净后用水煎煮,取汁加入适量白糖,待凉后即可饮用。 功效作用:可以清热解暑,是夏日常备饮品,适用于治疗暑热、烦躁、燥热等症。
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