绿茶柠檬

• 如何喝绿茶减肥 绿茶柠檬汁

  也是选择好的绿茶粉和纯柠檬汁，将柠檬汁用开水冲开进行稀释，然后将绿茶粉加入到柠檬汁中。做好之后，在每餐之后喝，可以减少脂肪的吸收，柠檬是ＶＣ含量非常高的水果，经常喝这种水不仅可以减肥还能够让你的皮肤变得更加的白皙，而且柠檬的含糖量很低，是一种低热量的水果。所以，柠檬和绿茶搭配在一起，减肥的效果是非常好的，只要每天坚持引用一定可以尽快的瘦下来。

• 绿茶和柠檬能一起泡吗 绿茶柠檬片泡水的功效

  绿茶中含有的茶多酚，是一种可以清除面部油脂、杀菌灭菌、抗氧化的物质，还可以修复紫外线对皮肤的损伤，而柠檬中丰富的维生素C可以作用去黑色素，有美白的作用，所以喝绿茶柠檬水可以美白养颜。 绿茶中的水溶性活性物质茶多酚，有杀菌、抑菌的作用，而柠檬中丰富的柠檬酸。维生素C等成分也有抑菌杀菌的作用。 绿茶中的茶多酚可以抑制血浆及肝脏中胆固醇的含量，促进脂类和胆汁酸的排出有效降低血压和血脂，还能防止血栓的形成；柠檬中的柠檬酸有收缩、增强毛细血管的弹性、降低血管通透性的作用，还能提高凝血功能和血小板的数量，有保护心脑血

• 头发油洗什么洗发水 绿茶柠檬控油洗发水

  准备绿茶包一个，橄榄油5毫升，柠檬汁，橘子汁各适量。 将绿茶放入沸水中泡茶，橘子汁，柠檬汁，橄榄油和茶水一起搅拌均匀，将混合物均匀的涂于头发上，轻柔按摩头皮部位，20分钟后洗净即可， 绿茶和柠檬都有深层清洁的作用，可以将头发上的油污和污垢彻底清洗感觉。