螺旋藻

• 高血压能吃螺旋藻吗

  螺旋藻对高血压还有一定的治疗效果。螺旋藻可以治疗高血压的原因是它但有大量有胆碱，曾有试验证明，在吃胆碱5天到10天后都完全消失了，3星期中血压都在下降，每个人的收缩压平均降低了31毫米，舒张压降低了20毫米。这些病人有1/3血压降低到正常标准，没有一个人降到标准以下。失眠、水肿、眼睛不灵等症状也都渐渐好了。讲话不清，行动不便的人，也都好转了。 根据生物化学的理论，胆碱是可以在体内合成的。丝氨酸(Serin，蛋白质氨基酸的一种)有维生素B6的辅助就能产生胆碱，蛋氨酸(Me-thionine氨基酸的一种)在体

• 螺旋藻小孩可以吃吗 小孩子吃螺旋藻注意事项

  1，小孩小于四周岁不宜食用螺旋藻片，体质较弱，以免损伤。 2，小孩子吃螺旋藻食不要和其他生冷、辛辣的食材一同食用，以免产生副作用。 3，小孩子吃螺旋藻不宜多，每周2~3次、一天1~2次较佳。

• 老人吃螺旋藻好吗

  1、螺旋藻可以延缓老年人的衰老 人类衰老的主要原因是在代谢中产生了大量的氧自由基，它强烈破坏人体中生命分子结构，导致细胞功能衰退，加速人体衰老。螺旋藻中有多种抗衰老物质，如β-胡萝卜素、维生素e、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶，这些物质通过抗氧化作用清除自由基，有效地延缓细胞衰老，同时螺旋藻含丰富的铁、钙，且易吸收，对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用。 2、保护皮肤的润泽、消除老年斑 螺旋藻可以保持外表皮肤柔润光泽的根本因素，是均衡营养。β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及

• 螺旋藻不能和什么同吃 螺旋藻不能和降血压食材一起吃

  螺旋藻中大量不饱和脂肪酸,可以减少胆固醇和甘油三酯的在体内堆积,具有降低血脂、血压的功效。如果与其他降血压食材一起服用，会大幅度降低人体血压，对于低血压、低血糖之人尤为危害，建议与其他降血压食材分开来食用较佳。

• 螺旋藻最有效的吃法

  保健用 1.日常保健 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。 2.抗疲劳 每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。 3.减肥 快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。 4.体质差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。 5.抵抗力差 每

• 螺旋藻的营养成分

  螺旋藻营养成分的特点是蛋白质含量高, 而脂肪、纤维素含量低, 并且还含有种类繁多的维生素, 它是维生素B12和β-胡萝卜素含量最高的食品.此外, 它还是所有食物中可吸收性铁质含量最高的, 同时还发现它含有具有防癌、治癌作用的藻类蛋白, 以及其他大量矿质元素和提高机体免疫力的生物活性物质。 螺旋藻多糖是螺旋藻藻体中碳水化合物的主要存在形式，含量高达干重的14%～16%。螺旋藻所含的类脂几乎全都是重要的不饱和脂肪酸类，胆固醇含量极微。螺旋藻干粉的蛋白质含量高达60%～72%，相当于大豆的1.7倍、小麦的6倍、

• 螺旋藻的副作用

  1.轻度反应 有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便，不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。 2.重度反应 有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。 3.不同体质者反应如下 酸性体质者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。 血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多) 肝不良者∶想呕吐，有时会呕吐，皮肤会痕痒或出疹现象。 肾脏病者∶有蛋白质暂减少的情形，脸部会有水肿情形。 胃不好者∶胸口发闷，不易咽下食物。

• 螺旋藻的功效与作用有哪些

  螺旋藻是地球上最早的植物之一，地球上有水就开始有螺旋藻，螺旋藻大概在地球上生长了35亿年，螺旋藻有很多的功效和作用，螺旋藻的营养价值极高，这么好的东西却很少人知道，螺旋藻究竟是什么东西我们来看一下： 螺旋藻，螺旋藻属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为

• 螺旋藻的功效 抗辐射

  螺旋藻多糖能抗辐射。螺旋藻抗辐射的机制与下列因素有关： （1）螺旋藻含大量的藻蓝蛋白和藻多糖，有丰富的蛋白质及多种维生素（维生素C和维生素E等）、β-胡萝卜素和微量元素（硒、锌和铁等）等生物学活性成分，增加机体免疫功能，缓解和减轻射线对免疫系统的抑制作用。 （2）螺旋藻有较强的抗氧化作用，可增强机体抗氧化酶活性，捕捉自由基，由此降低辐射促发的自由基的形成导致的DNA损伤。 （3）螺旋藻含有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素，促进造血功能，缓解和减轻射线对骨髓造血功能的抑制。

• 螺旋藻的副作用及禁忌

  副作用 螺旋藻主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，而且这些物质的比例合理，十分适宜人体的生理需要，因此螺旋藻的安全性良好，无毒副作用。 禁忌 1、甲状腺功能亢进者：甲状腺功能亢进的患者需要低碘饮食，而螺旋藻做为一种海产品，其中的碘含量比较高，因此为避免病情进一步严重，该类患者不宜食用螺旋藻。 2、过敏者：部分人群食用螺旋藻可能会出现过敏反应，而过敏程度严重是有可能会对健康造成严重危害的，因此对螺旋藻过敏的人群也不宜吃。 3、儿童：螺旋藻是一种保健食品，小孩子正处于生长发育阶

• 螺旋藻粟米粥的做法 功效

  益气健脾、调理肠胃。

• 螺旋藻儿童可以吃吗 螺旋藻的营养价值

  螺旋藻含大量高达60~70％的蛋白质、巴中氨基酸、维生素b1、b2、b6、C等及多种矿物质元素、不饱和脂肪酸、叶绿素、SOD等活性物质。具有降血脂、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、润肤养颜、调节血糖、提高免疫力的功效。

• 螺旋藻辅助治疗脂肪肝

  目前，西药中尚没有可以有效防治脂肪肝的药物。螺旋藻，作为一种天然药物，用于脂肪肝的辅助治疗有很多好处。 螺旋藻为蓝藻类植物，藻丝由多细胞组成，蓝绿色，宽6-8微米，藻体宽26-36微米，旋间距离43-57微米，细胞近方形，长小于宽，横壁处无颗粒，末端细胞宽呈圆形。据我国科学家考证，螺旋藻是一种生长于30多亿年前的蓝藻门类的一个属，具有古代原始藻类的许多特征。螺旋藻广泛分布于热带、亚热带和温带，有几十种类型。 螺旋藻的营养成分非常丰富，几乎含有所有人类需要从外界获取的营养物质。在100克螺旋藻干粉中，含粗蛋

• 螺旋藻的药理作用

  1.抗辐射损伤作用：放射照射前、后给小鼠口服螺旋藻，均能提高小鼠存活率。 2.抗菌作用：钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑菌作用，含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强，含甾醇的提取物也有抑菌作用，但作用较弱。钝顶螺旋藻对革兰阴性菌无抑制作用。 3.抗癌作用：螺旋藻对短期一次注射和长期多次注射1，2-二甲肼诱导的NIH小鼠和标准差大鼠大肠变性隐窝的形成有抑制作用。 4.光敏作用：用含0.25mg/ml的藻蓝蛋白(藻青素)处理培养的小鼠骨髓瘤细胞，再经514nm激光辐照300J/cm2，发现癌细胞

• 螺旋藻什么时候吃好

  因为现在人们的生活条件好了，所以人们就更加地注重养生了。而且很多人也是因为自己的身体出现了一些毛病的时候才会想到保健，想到养生。其实说白了保健的目的就是为了养生的。螺旋藻是有一定的保健作用的，下面就来说说螺旋藻什么时候吃好这个问题。 一般的保健的话，建议是在饭前半小时左右服用，每天服用量是4克，分2-3次服用。因为螺旋藻中含有很丰富的水溶性营养物质，所以在服用的时候建议要多饮用一些水哦，这样可以更好的吸收螺旋藻的营养成分。如果身体体质较差的，可以把每天的服用量调整为6克。具体要看每个人的体质。 螺旋藻(学

• 使用螺旋藻应该注意些什么

  有些人反映服用螺旋藻后没有什么效果，或者效果不佳。建议这些朋友检查一下自己是否存在下面的情况： (1)是不是每天都坚持按量服用，有些朋友因为工作学习的原因，经常会忘记按时服用螺旋藻。其实作为一种保健食品，螺旋藻不是太上老君的仙丹，不可能一蹴而就的。请大家耐心的按时按量服用，持之以恒，必有好处。 (2)加大一下食用量试一试，因为人的体质不同，食用的剂量也不一样的。因为螺旋藻是一种纯天然的保健食品，它不同于药品的地方就在于，它对于服用量没有严格的限制，多服用一些绝对不会有害处的。 (3)在服用保健品的同时，良

• 如何选购优质的螺旋藻

  螺旋藻营养是一种营养丰富。它不仅可以为我们提供丰富的维生素和微量元素，延缓衰老，更重要的是要达到快速排毒美容瘦身的效果，但是面对产品繁多的螺旋藻，却不知道应该如何去选择，下面教你选择优质螺旋藻的方法，希望对你能有所帮助。 1保健品包装上用蓝色标志的左上角，在“保健食品”底部的符号，这是国家专门为消费者识别真假保健产品的区别标志，不是螺旋藻产品的符号是不健康的护理产品。 2不一样的螺旋藻产品的效果是不一样的，由国家授予的许可证是不一样的。医药级具有药用功能;保健食品的保健功能，它不能直接用于治疗疾病;一般食