罗汉果菊花茶

• 罗汉果菊花茶的制作方法及功效作用

  罗汉果是桂林的特产，罗汉果是非常出名的一种中药，我们常用来泡茶，罗汉果可以起到止咳和化痰的功效，而且罗汉果还能保护我们的肠道并且可以清肺热和抗衰老，罗汉果还是美容的佳品，我们采用罗汉果来搭配菊花做出非常有养生功效的罗汉果菊花茶。 罗汉果菊花茶是非常有功效的一道花茶，我们常喝罗汉果菊花茶不但可以清肝和明目而且还可以起到消暑和止咳化痰等方面的好处。 罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300-400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜

• 罗汉果菊花茶的做法 功效

  缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便。

• 高血脂患者喝什么茶 罗汉果菊花茶

  配料:普洱茶、菊花、罗汉果各适量。 制法:共研成细末，装入纱布袋，每袋20克，用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，多次服饮。 功效:润肺，止咳,降脂。 适用:高血脂症

• 罗汉果的四个禁忌人群 罗汉果菊花茶

  材料：罗汉果1个，干菊花1两，枸杞1两。 1、将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘，罗汉果洗净敲破，掰成小块放入锅中。 2、加水煮沸，40分钟后关火，用罗汉果水和菊花，枸杞一起泡茶饮即可，可连续冲泡2—3次饮用。 罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，有清肺止咳，润肠通便的功效；而菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有散风清热，平肝明目，解毒的功效，两者搭配泡饮可清热祛火，疏散风热，清肝明目，可用于治疗伤风感冒，咳嗽多痰，便秘，慢性咽喉炎，支气管炎，口干舌燥等病症。

• 罗汉果和菊花能一起泡水喝吗 喝罗汉果菊花茶的注意事项

  菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。 在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。 寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。 也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减

• 罗汉果和菊花能一起泡水喝吗 罗汉果菊花茶怎么泡好

  加入枸杞搭配一起泡好。 本身枸杞和菊花就是最佳搭配，再加入罗汉果一起冲泡，不仅味道更好，而且功效也更胜一筹，具体冲泡方法如下。 材料：罗汉果1个，干菊花1两，枸杞1两。 做法：将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘，罗汉果洗净敲破，掰成小块放入锅中，加水煮沸，40分钟后关火，用罗汉果水和菊花，枸杞一起泡茶饮即可，可连续冲泡2—3次饮用。 功效：清热祛火，疏散风热，清肝明目，可用于治疗伤风感冒，咳嗽多痰，便秘，慢性咽喉炎，支气管炎，口干舌燥等病症。

• 罗汉果和菊花能一起泡水喝吗 罗汉果菊花茶可以长期喝吗

  不可以长期喝，建议每周2—3次，有病症的情况下可连续1周服用。 罗汉果菊花茶性质偏凉，对于日常饮用来说并不适合天天长期喝，不过如果是针对有上火、喉咙痛、眼睛不适、口干心烦等病症的人群来说，短期内可在一周连续服用，作为食疗方缓解病情饮用。

• 罗汉果怎么泡水喝 罗汉果菊花茶

  材料 罗汉果、干菊花、枸杞、水。 做法 1、将枸杞和菊花用清水洗净； 2、将罗汉果洗净敲破，掰成小块； 3、将所有材料放入杯中，注入开水； 4、盖闷5~8分钟，即可。 功效：清热去火、疏散风热、清肝明目。