罗汉果糙米粥

• 罗汉果糙米粥怎么做 做法步骤

  1.将糙米、大米洗干净后，加清水浸泡12小时以上。 2.泡好后沥干水和洗干净的糯米一起备用。 3.在砂锅中加入1500ml清水，放入半个罗汉果。 4.大火煮开后，转中火再煮10分钟。 5.倒入糙米和大米。 6.盖上锅盖，再次煮开后，转小火煮40分钟左右。 7.煮好的糙米粥。

• 罗汉果糙米粥的做法 功效

  益肺、健脾、润肠、凉血和通便

• 糙米煮粥好吃吗 罗汉果糙米粥

  材料：糙米200克，罗汉果1粒，食盐1/2小匙。 做法： 1.将罗汉果洗净，切丁备用。 2.糙米洗净，浸泡1小时，捞起备用。 3.锅中倒入八杯水，开大火煮开，放入糙米，以小火煮至软烂。 4.加入罗汉果丁再续煮5分钟，最后加入食盐调味即可。

• 罗汉果糙米粥的做法 食材

  主料：罗汉果半个 其它食材：糙米120g、大米40g