罗汉果

• 罗汉果泡水会升高血糖吗

  不会。 虽然罗汉果泡水口感比较甜，但适量饮用是不会导致血糖升高的，因为罗汉果当中甜味的来源主要是三萜贴化合物，而小肠并不会吸收这种三萜贴化合物，所以最后会不会对血糖造成什么影响。因此糖尿病患者也是可以食用的，只是在吃的时候一定要注意量，不然过多食用会对身体造成不好影响。

• 吃罗汉果有什么好处 降血糖

  罗汉果中含有丰富的糖苷，具有降血糖的作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症，是一种防治高血压、高脂血症和肥胖症的食品。

• 罗汉果每次泡多少合适 罗汉果怎么泡水

  将罗汉果带皮放入清水中清洗，注意不要清洗时间太久，稍微清洗一下外皮即可。 然后将罗汉果置入透明琉璃茶壶中，若一人饮用，可将罗汉果掰开置入一半，注意不要用紫砂壶，尽量用琉璃制茶壶，否则影响味道。因为罗汉果茶不属正常茶品，无回甘，紫砂壶反而影响味道。 向壶中倒入70℃至80℃左右的开水，温度不要过高，浸泡后将壶盖盖上闷5至6分钟。 待茶壶中茶水的颜色变得越来越浓，此时我们的罗汉果茶就泡好了，可以等水温合适之后慢慢闻茶香并品饮。 罗汉果不要蓄水泡饮，要等到喝完一壶之后再泡下一壶，通常每半个罗汉果可以泡1—2泡，

• 罗汉果泡水对嗓子好吗 罗汉果泡水适合哪种嗓子不适

  罗汉果泡水对烟酒过度而引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状很有效果，老师、售货员、演员等平时说话比较多的人群，也可以喝罗汉果泡水来改善和养护嗓子的状态。

• 罗汉果能治咽喉炎吗 搭配按摩药物等治疗效果更佳

  咽喉炎属于菌类感染性疾病，需要进行消炎杀菌和治疗相关疾病，可在医嘱下食用一些西药或者中成药，比如草珊瑚含片，西瓜霜，咽炎片等，另外，针对引起咽喉炎的季斌进行治疗，比如感冒，鼻炎，肺炎等，先治疗疾病再治疗咽喉炎。 （1）患者取坐位，用双手拇指或食指、中指指腹按揉双侧太阳穴，约2分钟。 （2）用一手大拇指指腹自印堂推抹至神庭止，反复操作约2分钟。 （3）用双手大拇指指腹反手推拿双侧风池，约2分钟。 （4）用一手大拇指指腹反手按揉风府，约2分钟。 （5）用双手拇指反手按揉耳后翳风穴，约2分钟。 （6）用一手大拇

• 罗汉果适合哪些人群喝 罗汉果适合天天喝吗

  因人而异。 罗汉果虽然是国家卫生部认定的药食两用食物，用来泡水喝并不会产生副作用，短期代茶饮还有一定的保健作用，但体质健康的人群天天喝会对脾阳有一定的耗损，继而引起胃肠功能下降，出现腹泻、食欲下降、腹痛等连锁的病理反应，因此一般人群间隔服用比较妥当，而用罗汉果泡水能缓解身体不适的人群，建议在医生的指导下规范用量天天服用。

• 罗汉果泡水可以泡几遍 罗汉果和蜂蜜泡水喝的功效

  1、清热解毒。罗汉果和蜂蜜本身都是偏凉性的食材，搭配起来冲服饮用具有很好的清热解毒的功效。 2、润肺止咳。罗汉果味甘性寒，是道很好的润喉剂，而蜂蜜同样具有润肺止咳的作用，两者一起泡饮喝可以改善咽喉肿痛的状况。 3、缓解疲劳。将罗汉果和蜂蜜一起泡水，还可以起到很好的缓解疲劳的作用，蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能够很快被肠道吸收，从而给机体提供能量。罗汉果中也含有丰富的营养物质，能够有效帮助人体消除疲劳。

• 罗汉果每天喝多少合适 罗汉果怎么泡

  将罗汉果带皮放入清水中清洗，注意不要清洗时间太久，稍微清洗一下外皮即可。 然后将罗汉果置入透明琉璃茶壶中，若一人饮用，可将罗汉果掰开置入一半，注意不要用紫砂壶，尽量用琉璃制茶壶，否则影响味道。因为罗汉果茶不属正常茶品，无回甘，紫砂壶反而影响味道。 向壶中倒入70℃至80℃左右的开水，温度不要过高，浸泡后将壶盖盖上闷5至6分钟。 待茶壶中茶水的颜色变得越来越浓，此时我们的罗汉果茶就泡好了，可以等水温合适之后慢慢闻茶香并品饮。 不要蓄水，等喝完一壶再泡下一壶，一人饮用，罗汉果可以分两半泡，每半个罗汉果可以泡1

• 罗汉果泡水颜色深好还是浅好

  视情况而定。 罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，如果用罗汉果泡水的话，考虑罗汉果有不同工艺加工而成，因此泡水的颜色也是不一样的。低温冻干的罗汉果泡水颜色是黄色偏橙，恒温烘干的罗汉果泡水颜色是黄色偏褐，而高温烘烤的罗汉果泡水颜色是褐色或深褐色，因此罗汉果泡水颜色深浅要视情况而定。

• 罗汉果保质期多久

  1、新鲜罗汉果：冷藏1周左右 新鲜的罗汉果里边含有水分，不能像干的罗汉果一样长期保存，所以在切开之后要尽快食用，以保证其营养和口感。如果一次没有吃完，就要放入冰箱里保存，因为罗汉果中的营养成分与空气中的成分容易发生反应，尤其是在气温比较高的情况下，放久的罗汉果会滋生很多细菌，出现腐败现象，食用后会影响身体健康。 2、干罗汉果：大约一年 一般来说，只要注意存放的时候注意存放环境的温度和湿度，在温度不超过20°C，湿度在45%—75%的情况下，干制的罗汉果可以放置一到两年的样子，但是要随时注意在太阳下晾晒和防

• 罗汉果泡水喝会胖吗

  喝罗汉果泡水不会发胖。 罗汉果泡水和茶水比较类似，是热量很低的食物，喝了不会发胖，而且罗汉果泡水还是甜的，同时还有清热润肺、利咽开音的功效。

• 薄荷和罗汉果能一起泡吗 薄荷泡水喝有什么禁忌

  薄荷性质寒凉，具有疏散风热、清凉解热的功效，若阴虚体质者食用，可能会加重身体不适。 薄荷中含有大量的薄荷油，味道清凉，还含有某种特殊物质，能抑制乳汁的分泌，因此，哺乳期不宜食用，以免产生不良影响。 薄荷有提神醒脑的功效，若睡前食用，可能会导致失眠，对于神经衰弱、失眠患者来说，更不宜食用，以免加重病情。

• 胖大海和罗汉果可以一起泡吗 胖大海的宜忌人群

  胖大海肺热咳嗽人群，急性扁桃体炎患者，便秘出血者饮用，但是由于它属寒凉药材，多食用容易损伤阳气，尤其易引起脾胃损伤，所以有脾胃虚寒的人群要慎用;胖大海具有降压作用，盲目服用会导致血压降低，因此低血压人群要慎饮;胖大海含半乳糖，半乳糖乙酸等，摄入过多容易引起血糖升高，所以糖尿病患者不宜饮用，经期女性也要慎用。

• 湿气重的人可以吃罗汉果吗 美容养颜

  罗汉果中的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质比较丰富，是一种有效的天然抗氧化物质，具有清除自由基、抑制黑色素生成、促进胶原蛋白合成，可以使人体肌肤变得细嫩光滑，泡水喝具有美容养颜的作用。

• 罗汉果高血压能不能吃 吃罗汉果能治高血压吗

  对高血压没有治疗效果。 根据医学临床上的实践来看，罗汉果有降血脂的作用，可辅助治疗高脂血症，但对于高血压却没有治疗作用，而且应用于动物实验上，动物的血压和心电图均无明显影响。