萝卜汤
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痛经喝萝卜汤有用吗
白萝卜有降气、行滞作用，有利于肝气通畅，肝脉运行正常。紫菜含有蛋白质、无机盐、钙、磷及维生素等，特别是含有丰富的镁，每百克紫菜含镁460毫克，居含镁食物之首，被称为"镁元素的宝库"。经研究表明，痛经患者有45%体内所含的镁明显低于正常人，医家认为只要及时补充足量的镁，就可以减少痛经的发生，这当然是指功能失调为主的原发性痛经。 谷类中的小米，玉米;豆类中的黄豆、蚕豆、豌豆及豆制品;果品中的香蕉、桂圆;蔬菜中的香菇、荠菜等，含镁亦多，亦可配食。 在饮服紫菜萝卜汤同时，也可吃些香蕉，或睡前饮桂圆汤，可以缓解
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萝卜汤排气可以放盐吗
可以。 很多人说要是想萝卜汤排气效果更好，那么不可以放盐，认为食盐会降低排气效果，但其实萝卜汤是可以放一些盐的，食盐的主要作用是调味，不会影响萝卜汤的效果，但要注意不宜过量，避免导致萝卜汤口感受到影响，从而在一定程度上影响其效果。 煮萝卜汤的时候放盐，可以待萝卜汤煮开后再放盐，这样会更好一些；其次就是身体排气除了吃食物，还可以通过按摩促进排气。