萝卜糯米粥
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疣的食疗 萝卜糯米粥
原料:萝卜30克,芥菜籽30克,紫苏籽30克,糯米250克。 做法:把前4味共炒香,而后研成细末,加入白糖拌匀,开水送服,分10天服完,每日3次。 功效:行气导滞,祛瘀,主治扁平疣和传染性软疣。
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胡萝卜熬粥方法 胡萝卜糯米粥
主料:胡萝卜150克,糯米150克。 辅料:桂圆肉25克,红枣50克,红糖15克,白糖30克。 做法: 1.胡萝卜洗净,切成小丁,桂圆肉和红枣用温水泡发。 2.糯米淘洗干净。 3.锅中加适量水,倒入糯米,大火煮沸,放入胡萝卜丁,红枣,桂圆肉。 4.再用小火煨至胡萝卜熟烂,粥粘稠,撒入红糖,白糖即可。 好处:糯米味甘性温,可润肺暖脾,补中益气;胡萝卜可健脾,补血,助消化,助发育。此粥适宜体虚,脾胃气虚,贫血人群食用。