芦根粥
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喝醉了第二天早上吃什么好 银花芦根粥
金银花、芦根各20克,粳米100克,蜂蜜适量。 (1)金银花、芦根分别洗净,同装于纱布袋中,扎紧袋口。 (2)粳米淘净,加水1000毫升,大火烧开后,加入药纱袋,转用小火慢熬成粥,取出药纱袋，下蜂蜜,调匀。 此粥清热解毒,生津止渴,解酒开胃。
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宝宝哮喘吃什么 冬瓜芦根粥
食材：冬瓜子20克，鲜芦根50克，淡豆豉10克，薏苡仁20克，大米100克，冰糖少量。 做法：先把冬瓜子、芦根、淡豆豉放入锅中加水煎煮，取汁备用；把薏苡仁、大米淘洗干净放入锅中，加适量的清水熬煮成粥，等到粥熟的时候时加入备用的汁液、少量的冰糖调匀再煮沸即可。 作用：有清热化痰止咳的功效。适合于得热性哮喘在哮喘发作期的宝宝服用。