材料:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。 做法:猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。 适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。