李子和

• 李子和什么不能同食 李子吃了会不会长胖

  适量吃不会。 李子热量不算高，适量吃的话是不会发胖的，而且还因为李子中有丰富的果酸等有机酸物质，能促进胃酸和消化酶分泌，加快肠胃蠕动，对肠胃消化吸收是有一定益处的，另外这些酸性物质还能起到抑制糖分转化成脂肪的作用，对减肥也有一定的辅助效果。

• 李子和香蕉能一起吃吗

  李子和香蕉能一起吃。 李子富含碳水化合物及多种氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。 香蕉含糖、蛋白质、果胶、钾、钙、磷、铁、矿物质，维生素A 、B、C、E 、F、胡萝卜素等。两者所含的营养成分并不冲突，是可以一起吃的。

• 李子和西梅哪个针对便秘 李子和西梅哪个糖分低

  李子。 李子和西梅相比，李子当中的糖分含量会低一点，所以李子的整体口感会偏酸，特别是在成熟度不够的时候。但相比之下西梅的口感就会甜很多，特别是越接近果核的果肉，口感就会越甜。 所以喜欢吃口感甜一点的水果就可以选择西梅，如果是想想吃李子的话就建议选择成熟度好一点的，因为李子熟透了之后其甜度也会增加。

• 李子和杏子能一起吃吗 李子和杏能一起吃吗

  李子和杏能一起吃，不过要适量，不宜多吃。 李子和杏都属于水果，所含的营养成分并不冲突，适量食用问题不大，但是李子味酸，吃多了容易造成肠胃不适，而鲜杏较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。所以，两者一起食用的时候要注意量，不宜多吃，以免影响身体健康。

• 李子和西红柿能一起吃吗 李子吃多了的危害

  李子味酸，适当吃能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因而有改善食欲，促消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。但是，如果吃多了则反而会刺激胃酸过度分泌，导致胃反酸、烧心等不适感。 李子性寒，寒性食物吃多了易引起脾胃虚寒，脾虚则会影响食物的消化，这也就是为什么很多人吃多李子后会拉肚子的原因。而且，李子含果酸较多，果酸会刺激胃酸过量分泌，损伤胃黏膜，导致胃痛。 李子味酸，酸性食物长时间滞留在口腔内会损伤牙釉质，且李子酸味较重，吃多了口腔便会形成酸性环境。如果是牙釉质本身受损的人吃李子，会出现明显的牙齿酸

• 李子和苹果能一起吃吗

  李子和苹果能一起吃。 李子属于酸味水果，而苹果属于亚酸味水果，亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，不会相互干扰到味道，李子和苹果所含的营养物质也并不冲突，是可以一起吃的。

• 吃了桃子李子肚子痛 什么人不能吃李子和桃子

  因为桃子和李子味道酸甜，另外有些李子酸度会比较高，两者一起食用对会刺激肠胃分泌大量的胃酸，因此若是肠胃较弱的人群食用，容易出现肠胃不适的情况。 桃和李子中含有不少糖分，糖尿病人若是一次性食用过多，容易导致血糖短时间内快速升高，因此建议尽量不吃或少吃为宜。 通常来说，体质燥热的人群比较容易上火，而桃子性温，若是一次性大量食用，很可能导致火气上旺，出现牙龈肿痛，便秘等不适情况。