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流食减肥

吃流食减肥好吗

流食虽然可以减肥，但是长期只吃流食的话对身体健康并不好。流食只能作为一种辅助就减肥的方式，否则很容易造成营养不良的情况出现，并且在流食减肥成功，也应当注意不宜过度饱食，否则已经缩小的胃也会逐渐恢复。

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