材料:杨桃2个,柳橙1个,柠檬汁、蜂蜜各适量。 做法: 1、杨桃洗净,切块后置于锅中。 2、锅内放半锅水,煮开后转小火熬煮4分钟,放凉。 3、柳橙清洗干净,切块,榨汁。 4、将杨桃汁倒入杯中,加入柳橙汁、柠檬汁。 5、然后和蜂蜜一起调匀即可。 功效:降低血脂、胆固醇水平,减少脂肪的吸收,预防肥胖。