灵芝银耳汤
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灵芝可以和什么一起煲汤 灵芝银耳汤
1.准备银耳50克、灵芝9克、适量的冰糖。 2.将银耳用清水泡发，洗净切块，灵芝洗净。 3.在砂锅中加入适量的清水，银耳、灵芝一起放入锅中，用文火炖2小时左右，待汤汁浓稠就可以关火了。 4.将灵芝捞出，加入适量的冰糖就可以喝了。 功效：这款汤饮具有滋阴润肺、益胃生津的作用，适合肺燥人群食用。
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灵芝的最佳搭配 灵芝银耳汤
材料：灵芝、银耳、黑木耳、冰糖。 做法： 1、把灵芝洗净切小块备用。 2、将银耳泡发洗净，剪小块，黑木耳泡发洗净。 3、然后将灵芝、银耳、黑木耳一同放入锅中，加适量水隔水蒸1小时左右。 4、1小时之后加适量冰糖调味，再蒸10分钟左右即可。