莲子猪蹄汤
-
嘴唇干裂脱皮吃什么菜 莲子猪蹄汤
材料：猪蹄、藕各400克，莲子20颗，大枣12颗，陈皮10克，姜片适量。调料盐适量。 做法： 1.莲子、陈皮洗净;大枣洗净，去核;藕洗净，切小块;猪蹄洗净,切块;备好其他食材。 2.砂锅加水，大火烧开，放入藕块、猪蹄块、大枣、莲子、陈皮、姜片，烧开后撇去浮沫。 3.改用中小火继续煨至猪蹄块熟烂，加盐调味即可。 功效：能够滋润皮肤，缓解气候干燥引起的嘴唇干裂脱皮。
-
煲什么汤能丰胸 莲子猪蹄汤
猪蹄400克，莲藕400克，莲子20颗，红枣12颗，陈皮10克，姜适量，盐适量。 1.莲子、陈皮洗净； 红枣洗净，去核； 莲藕洗净，切小块； 猪蹄洗净，切块； 姜切片。 2.砂锅加水，大火烧开，放人莲藕块、猪蹄块、红枣、莲子、陈皮、姜片，烧开后撇去浮沫。 3.改用中小火继续煨至猪蹄块熟烂，加盐调味即可。 猪蹄富含的胶原蛋白是结缔组织的主要成分，可丰胸。