莲子银耳汤

莲子银耳汤一般什么人不宜多喝

莲子银耳汤对于糖尿病患者来说是不可以多吃的，因为银耳中的含糖量是很高的，容易升高血糖，影响糖尿病患者的病情。所以对糖尿病患者而言，需要根据自身的实际情况来食用，例如血糖稳定的话，那么其可以适当的食用莲子银耳汤，不稳定的话，建议不要食用是最好的。银耳本身具有一定的抗血小板凝聚的作用，所以对于处于经期的女性而言，是不宜食用莲子银耳汤的，可能会导致月经量过多。其次原理相同，需要注意有出血症的人群也是不宜食用莲子银耳汤的，容易加重病情。对于外感风寒的患者来说也是不宜多吃莲子银耳汤的，因为银耳性凉，莲子银耳汤

莲子银耳汤的禁忌人群

1、出血症状者：对于有出血症状的人群或者是做完手术之后的人群，是不可以食用莲子银耳汤的，这是因为银耳中含有抑制血小板凝结的物质，对于这类人群可能会导致血流不止的情况。 2、风寒咳嗽者：对于有风寒咳嗽的症状的人群来说，是不宜食用莲子银耳汤的，银耳有养阴润燥的功效，对于风寒咳嗽的患者来说，食用莲子银耳汤容易加重症状。 3、老年人、幼儿：对于老年人和幼儿来说也是不宜食用莲子银耳汤的，主要是因为这两种人群其消化吸收功能都比较弱，食用莲子银耳汤容易出现消化不良等不适症状。 4、糖尿病患者：因为银耳中含糖量比较高，莲

孕妇可以吃银耳莲子汤吗吃莲子银耳汤的最佳时间

早晨。吃莲子银耳汤其实并没有什么明确的最佳时间，但是根据对于营养物质的利用，莲子银耳汤的最佳食用时间是推荐在早晨。因为人体经过一晚上的休息，其肠胃都处于一个需要食物消耗的时间段，所以早晨的时候，人体对于营养的吸收会更加的充分，加上莲子银耳汤又是具有一定的饱腹、养胃的作用，所以早晨是比较推荐吃莲子银耳汤的。