材料 银耳、莲子、山药、百合各50克,红枣6颗,冰糖适量。 做法 1.银耳洗净泡发备用,红枣去核洗净,山药去皮切成块,百合泡发洗净,莲子去心洗净; 2.银耳、莲子、百合、红枣同时入锅,煮约20分钟; 3.待莲子、银耳煮软时将山药块放入,煮至烂熟后转小火; 4.加入冰糖调味即可。