莲子萝卜汤
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春天适合喝什么汤 莲子萝卜汤
材料:萝卜500克,莲子50克,芡实20克,猪排骨800克。 做法: 1、将所有的食材都洗干净,然后将萝卜去皮切成大块,再把莲子、芡实等材料放到清水中浸泡。 2、接着把猪排骨先放到水中煮开,去掉血水。 3、再将所有的材料都放到锅中煲两个小时,等肉烂了加点香油、葱花、食用盐进行调味就行了。 功效:此汤具有去火去、滋阴润燥等功效,而且老少皆宜,最适合大众喝了。
材料:萝卜500克,莲子50克,芡实20克,猪排骨800克。 做法: 1、将所有的食材都洗干净,然后将萝卜去皮切成大块,再把莲子、芡实等材料放到清水中浸泡。 2、接着把猪排骨先放到水中煮开,去掉血水。 3、再将所有的材料都放到锅中煲两个小时,等肉烂了加点香油、葱花、食用盐进行调味就行了。 功效:此汤具有去火去、滋阴润燥等功效,而且老少皆宜,最适合大众喝了。