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莲子茯苓糕

茯苓怎么吃效果好莲子茯苓糕

材料：茯苓、莲子、麦冬各等份。做法：共研为末，加入白糖、桂花适量拌匀，加水和面蒸糕食用。功效：有宁心健脾之功。适宜于心阴不足、脾气虚弱引起的干渴、心悸、怔忡、食少、神疲者食用。

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