莲子粉粥

莲子粉粥

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    材料:莲子50克,粳米100克。 做法:莲子去皮及心,研成细末备用。粳米淘洗干净入锅中,加莲子、清水,旺火煮沸后.改用小火煮至成粥。 用法:每日1次,连服l周。 功效:健脾,利湿,止带。