廉泉穴

• 双下巴怎么减最有效 按压廉泉穴减双下巴

  廉泉穴位置：廉泉穴位于脖子位置，当前正中线上，喉结的上方，舌骨上缘凹陷处。 按摩方法：用手的大拇指或者是中指点按廉泉穴，稍用力有酸、胀、痛的感觉即可，持续2~3分钟，然后食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始向上前提，直至眼尾10秒钟，然后再用双手背从脖颈开始横向向外侧轻缓按摩15~30次。 按压廉泉穴的时候可以搭配大迎穴和人迎穴效果更好。

• 针灸针刺廉泉注意事项 廉泉穴穴位层次解剖

  皮肤-皮下组织-（含颈阔肌）-左，右二腹肌前腹之间-下颌舌骨肌-颏舌骨肌-颏舌肌。浅层布有面神经颈支和颈横神经上支的分支。深层有舌动，静脉的分支或属支，舌下神经的分支和下颌舌骨肌神经等。

• 揪廉泉穴治咽炎吗

  揪廉泉穴至出痧，对于防治咽炎，尤其是急性咽炎见效很快。 廉泉穴在喉结上方，当舌骨体上缘的中点处，为任脉之穴位，有利喉舒舌、消肿止痛之功，主治急慢性咽炎、口舌生疮、暴喑等。据中医“腧穴所在，主治所在”的治病理论，用拇指与食指揪廉泉穴处皮肤至出痧为止，能祛瘀排毒、活血通络，见效甚好。对于因过量食用辛辣油腻之品而引起的咽痛患者，尤为适用。

• 廉泉穴的功能作用有哪些

  廉泉在颈前区，喉结上方，舌骨上缘凹陷中，前正中线上处。该穴为任脉之穴位，穴在喉结上，舌本下，有利喉舒舌，消肿止痛，化痰开窍，通利咽舌的功效，咽炎是常见的呼吸道疾病，烟瘾较大的人，经常刺激该穴，对防治咽炎有很好的效果。长期坚持按摩，除了治疗咽喉疾病，对人体还有抗衰老的作用。