莲藕汁

• 夏天喝什么能减肥 薏仁菱角莲藕汁减肥

  将菱角去壳剥肉，和莲藕一起放入榨汁机榨汁备用，将薏仁用清水烧开后滤去其渣，和莲藕菱角汁混合调匀，加入冰糖或实验即可饮用，夏天喝能够起到健脾除湿，解暑生津，消除水肿的功效。

• 生莲藕汁有什么好处

  1、鲜藕汁营养丰富，可以补充人体所需要的营养，维持身体健康。 2、食用鲜藕汁可以有助于消化，开胃，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。 3、鲜藕汁营养成分丰富，可以起到补益气血的功效。 4、鲜藕汁有助于睡眠，适合过度紧张引起失眠的人士食用。 5、莲藕有清热润肺凉血的作用：莲藕性寒，生吃莲藕可以清热润肺，对口渴、焦躁等症状有很好的辅助作用，一般可做凉拌、莲藕汁食用；其次莲藕有凉血作用，可用来治疗热性病症。

• 榨果汁搭配 清热：西瓜莲藕汁

  材料：西瓜500g，莲藕100g，薄荷叶2片； 做法：1.将薄荷叶洗净备用。莲藕削去两端后，去皮洗净，切成大小合适的块。2.西瓜顺着深色瓜纹切开，去掉西瓜籽后，取果肉和莲藕、一起放入果汁机中。搅打出汁后，放入薄荷叶做装饰即可。如果喜欢薄荷的清香，也可以在搅打时加入一些薄荷叶，和西瓜、莲藕一起搅打。 功效：清热利水，润肺清淤；但是肾病及糖尿病患者、体弱虚寒及孕早期孕妇不能饮用。

• 孕妇嗓子疼吃什么好 莲藕汁

  材料：莲藕、蛋清适量。 做法：将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。或者直接喝些莲藕汁也可以。 功效：用藕汁加蛋清漱口治感冒引起的嗓子疼有特效。

• 生莲藕汁的作用

  生莲藕汁的功效是什么 莲藕汁：以带皮的莲藕萃取原汁提炼后的莲藕汁，每日饮用，有润肺止咳的效用，莲藕性平味甘，补中养神，益气力，止渴，治腰痛，止血，清血，益胃及降血压。由于莲藕在人体有综合的功能，所以它对消除神经疲劳，自律神经失调，更年期障碍失眠都有帮助。 泄泻 老莲藕250克，粳米100克，白砂糖60克。莲藕洗净，粳米淘净后同入锅中，加水煮粥，入白砂糖调味，早晚空腹服食，连服4天。对慢性肠炎脾胃虚弱型腹泻疗效明显。 莲藕食疗方。 1.咯血：生藕10片水煎服，每日3次。 2.防暑：鲜莲藕250克洗净切片，加

• 在家如何榨甘蔗汁 甘蔗莲藕汁

  食材：甘蔗、莲藕。 做法： 1、将新鲜甘蔗去皮后洗干净。 2、然后用刀将甘蔗切成小块。 3、新鲜莲藕洗干净后去皮。 4、将莲藕切成小块。 5、将甘蔗和莲藕一起放进榨汁机里面。 6、定时2分钟。 7、2分钟后将倒出过滤渣滓。 8、将甘蔗莲藕汁倒进杯子里饮用。

• 风热感冒鼻塞怎么办小窍门 莲藕汁疗法

  材料：新鲜莲藕适量，脱脂棉适量。 操作手法：将莲藕洗净捣碎，用脱脂棉在其中浸透，塞入一方的鼻孔，让后再换另一鼻孔，反复几次可以去除鼻塞现象。 功效：莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。

• 莲藕汁的功效与作用 清热凉血

  莲藕在中医上属于性味甘寒的食物，可以清除体内热气，且含有大量的单宁酸具有收缩血管的作用，可以用来止血散瘀，所以莲藕汁食用后有清热凉血的功效，是适用于热病、血证的食材。