两三次

• 我这一年来每天早上起来都会干呕两三次

  金奥康又叫奥美拉唑肠溶胶囊，主要用于胃酸过多引起的烧心和反酸症状的短期缓解。你可以去医院就诊做检查确诊一下，如有胃炎，这个药服用是合适的。 注意本药必须整粒吞服，不可咀嚼或压碎，更不可将本品压碎于食物中服用。常见的不良反应有头痛、腹泻、恶心、嗜睡、乏力等，如果你不良反应严重，可以更换其他药物。你的轻度抑郁可以通过多参加户外活动或者运动缓解。多听一些舒缓的音乐，放松心情。

• 一天大便两三次正常吗

  排便是人体的正常行为，几乎每天都要进行。现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会导致大肠内会长出息肉，增加患大肠癌的几率。 美国自然医学博士&营养学博士吴永志公布其养生秘诀中，其中有一条是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便秘。吴先生认为，我们每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二点前就有两次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。一天如果是能保持三到四次排便，不仅可以排除体