两个小时

• 大闸蟹死了两个小时能不能吃了 死了的大闸蟹会变成什么颜色

  如果死亡时间比较短的话，那么一般没有太大的变化。 如果大闸蟹死亡的时间比较短，那么从颜色上来看一般是没有太大变化的，此时无法判断大闸蟹的死活。 但是如果死亡时间已经比较长了，那么大闸蟹的表面看起来就会变得十分灰暗，没有光泽，而蒸熟之后颜色会变成暗红色，一般来说如果要想判断大闸蟹的死活的话，可以从是否会眼睛和吐泡泡两个方面来进行判断。

• 每天跑步两个小时一个月瘦多少 每次跑步多久比较合适

  30-40分钟左右。 一次跑步的时间不宜过长也不能过短，过长身体过于疲劳，过短没有燃脂效果，因此一次跑30-40分钟即可，最短不少于20分钟，最长不超过1小时，两个小时可以分成早晚各跑一次。

• 大闸蟹死了两个小时能不能吃了

  视情况而定。 如果大闸蟹是保存在冰箱中死亡的，那么因为在低温环境可以抑制大部分酶和微生物的活性，所以一般在死了两个小时之后是可以继续吃的，但建议最好是尽快吃完。 但是如果大闸蟹是保存在室温环境下死亡的，那么在这两个小时内微生物就会在大闸蟹体内迅速地生长繁殖，并会产生对人体有害的毒性物质，此时为了身体健康着想是不建议再继续吃的。

• 每天跑步两个小时一个月瘦多少 跑步减肥的注意事项

  1、在跑步减肥成功之后，也要注意保持规律的运动习惯，合理饮食，以免出现反弹。 2、通常是建议跑步频率不要太过频繁，要给身体和肌肉恢复的时间，一周有4-5次的频率就可以了，要想有好的减肥效果，长期坚持很重要。 3、跑步时选择弹性较大的塑胶跑道或是泥土地，减轻对膝盖等关节部位的冲击。 4、跑步的同时，建议可以搭配其他的有氧运动，如游泳、跳绳、骑自行车等增强减肥效果。

• 每天跑步两个小时一个月瘦多少 每天跑步两小时减肥好吗

  不建议一次性跑两个小时。 跑步虽然说持续20分钟才开始燃脂，时间更长一些燃脂效果越好，但是一次性跑两个小时，时间太长在消耗脂肪的同时，也会消耗肌肉，时间越长造成肌肉流失越多，身体也处于疲劳状态，从而会造成新陈代谢率下降，反而会降低减肥效率，而且跑步时间太长会给身体各个关节造成过大的压力，容易出现膝盖疼、脚踝疼、腿疼等不适，因此不建议一次性跑两个小时。

• 夏天冻饺子在室温下放了两个小时会坏吗

  看情况而定。 夏天天气较热，一般不建议将冷冻的饺子放在室温下。如果将冷冻过的饺子直接放在室温下的话，饺子就很容易融化，这样饺子就很容易黏在一起破皮。且放置时间过长的话还容易滋生细菌坏掉。所以一般不建议将冷冻饺子在室温下放置过久，但一般放置1-2小时左右的话，饺子不会有很明显的变坏迹象。

• 花胶需要炖多久 花胶炖两个小时还不烂

  如果花胶炖两个小时还不烂，主要考虑以下几种原因： 如果花胶炖了两小时都没有炖烂，可能是由于花胶在炖之前没有泡发，这样的情况下，炖花胶的时间相对更久，可能需要3-4小时左右。 如果花胶炖了两小时都没有炖烂，还可能是由于花胶比较陈旧，一般这类花胶由于存放时间比较长，所以比较硬，炖煮时间比一般花胶会长一些。