凉拌三脆
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天热没胃口吃什么 夏日凉拌三脆
材料：生花生、芹菜、胡萝卜 陈醋、香油、盐、生抽、白胡椒粉 步骤一：干的带皮花生提前用水泡一下。 步骤二：芹菜去掉叶子洗净只留杆子部分，切成小段。 步骤三：胡萝卜洗净去皮，切成小丁状。 步骤四：烧一锅开水，里面加点盐。依次将胡萝卜、芹菜、花生焯熟。焯烫后要过冷水，控干水分。 步骤五：用生抽、陈醋、香油调汁备用。 步骤六：加入一小勺盐，适量白胡椒粉，淋上备好的调料汁，拌匀。 是不是很简单啊，赶快家人吃吧！