凉拌芹菜叶
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凉拌芹菜叶排除肠道内的毒素
凉拌芹菜叶 原料：香芹叶、胡萝卜丝、青瓜丝、海带丝各少许。 调料：生抽、醋、糖、盐、花椒和食用油。 做法： 1、香芹叶摘下洗净，用开水焯一下捞出，冷水过凉后放入盆内; 2、胡萝卜丝、青瓜丝和海带丝分别焯一下过凉后，放入香芹盆内; 3、锅内倒入食用油，加热后，先入花椒煸香，然后关火，分别将盐、糖、醋、生抽加入，调成沙司; 4、最后，将沙司倒入处理好的食材，拌匀即可食用。 鲜榨芹菜汁 原料：芹菜梗和白糖少许。 做法：芹菜洗净后，用纯净水冲干净，放入榨汁机里，加少量纯净水和糖，榨成菜汁即可食用。 温馨提示： 1