凉拌马齿苋

• 马齿苋菜禁忌 凉拌马齿苋

  材料：马齿苋130克，红椒15克，蒜末少许、盐2克，鸡粉2克，生抽2毫升，黑芝麻油、食用油各适量。 做法： 1、将洗净的红椒对半切开，切成丝，待用。 2、锅中注水烧开，放入少许食用油。 3、然后放入洗好的马齿苋、红椒丝，煮1分钟左右捞出备用。 4、将马齿苋和红椒丝放入碗中，加入鸡粉、盐，倒入备好的蒜末，加入少许生抽。 5、再淋入适量黑芝麻油，搅拌均匀，装入盘中即可。 美食体验：齿苋常见的吃法是凉拌，这种做法比较简单，味道是比较鲜美的，有酸酸滑滑的味道，口感很好。

• 马齿苋怎么治痔疮 凉拌马齿苋

  材料：马齿苋、自调酱汁。 方法：1，将新鲜的马齿苋洗干净后切成段状。 2，焯水后捞起，用盆子装着。 3，冷水过一遍，然后倒入自己调配好的酱汁 4，等酱汁充分渗透到马齿苋中就可以食用了。

• 马齿苋如何治疗湿疹 凉拌马齿苋

  马齿苋含有丰富的维生素，能够促进身体新陈代谢，有利于湿疹的治疗，夏天湿疹期间不妨自己做点凉拌马齿苋吃吃。 做法：将新鲜的马齿苋洗干净后切成段状，焯水后捞起，冷水过一遍，然后倒入自己调配好的酱汁，等酱汁充分渗透到马齿苋中就可以食用了。

• 马齿苋怎么吃最好 椒丝凉拌马齿苋

  材料：马齿苋130克，红椒15克，蒜末少许、盐2克，鸡粉2克，生抽2毫升，黑芝麻油、食用油各适量。 做法： 1、将洗净的红椒对半切开，切成丝，待用。 2、锅中注水烧开，放入少许食用油。 3、然后放入洗好的马齿苋、红椒丝，煮1分钟左右捞出备用。 4、将马齿苋和红椒丝放入碗中，加入鸡粉、盐，倒入备好的蒜末，加入少许生抽。 5、再淋入适量黑芝麻油，搅拌均匀，装入盘中即可。