辣椒食谱
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哪些辣椒食谱可帮助减肥
爱吃辣椒的辣妹子身材都会非常好，这里面少不了辣椒的功劳。辣椒富含辣椒素，具有很强的燃脂功效，在很多减肥药中都含有辣椒素这一物质。下面小编就为大家带来4款辣椒减肥食谱，让你在美食中辣的过瘾，瘦的开心! 一、辣椒炒皮蛋 材料：10只杭椒、1勺辣豆豉、3只干辣椒、2个皮蛋、1勺生抽、适量的油。 做法： 1、把皮蛋去壳，然后切块以作备用;再把杭椒、干辣椒分别切成节; 2、待锅中的油7成热后便放入干辣椒，炸至略枯，然后切好的皮蛋放进去，炒至外皮略焦，再放入切好的杭椒; 3、最后加入辣豆豉、生抽调味，翻炒均匀即可食用