辣白菜炒饭

• 辣白菜炒饭的四种做法

  辣白菜炒饭的简介 辣白菜炒饭是一种韩式料理，因为它简单而且美味又不失营养。最适合工作繁忙，而且胃口不好的白领。辣白菜是韩国人每餐都必有的菜，无论是出现在小菜中，还是出现在主食的汤里，或是饼类的配料或炒饭的配料，味道都极佳。 辣白菜炒饭的营养价值 米饭的主要成份是碳水化合物，米饭的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(尤其是维生素B1)含量都较精米米饭中的含量要高，但米饭中的赖氨酸含量比较低。 辣白菜炒饭的做法 主辅材料：韩国辣白菜(韩国泡菜)

• 辣白菜炒饭的四种做法

  辣白菜炒饭的做法一 1、泡菜切小片，肉切成丁，葱切成段，鸡蛋煎成荷包蛋。 2、锅置火上放油烧五成热，放入泡菜炒、葱段、肉丁炒熟。 3、倒入米饭炒均匀。后来觉得蔬菜似乎太少，临时又加了一点碗豆。 4、加适量盐，炒匀后起锅装盘，再放一荷包蛋，可以开吃。 辣白菜炒饭的做法二 1、辣白菜切丝，放入芝麻油的锅中和调料一起用中火炒熟。 2、培根放入干锅中两面烤制。 3、(1)的炒辣白菜里放入米饭一起炒。 4、烤好的培根肉上放辣白菜炒饭，小心的卷起来。 5 、盘子上放适量的菊苣，再放适量的炒饭和培根卷。 辣白菜炒饭的做