昆仑穴

• 昆仑穴的功效作用有哪些

  正坐垂足着地或俯卧取穴，外踝尖与跟腱交点凹陷处即是昆仑穴。昆仑是膀胱经水的高源，只要此处经水通达便不会产生疼痛，此外昆仑为五腧穴之经穴，五行属火，此穴具有安神清热，舒筋活络，清头明目的功效。适用于头痛，项强，目眩，癫痫，难产，肩背拒急，腰骶疼痛，脚跟肿痛等症调理。

• 昆仑的作用与好处 昆仑穴名释义

  昆仑，广漠无垠也，名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行，本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳，足阳明二经的外散之热作用，寒湿水汽吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无垠之状，故名。

• 治疗高血压的穴位 昆仑穴

  昆仑穴位于我们足部的外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷中，该穴为膀胱经上的主要穴道之一。主治：头痛、高血压等症。右脚与静脉有关，它能使胸部上行的血液顺畅，左脚和动脉有关，它能使头部到脚尖的全身血液顺畅；按揉此穴能促进新陈代谢和血液循环，有助于稳定血压。 具体做法是：深呼吸，运用拇指的指腹按压该穴，稍用力按压，一边缓慢吐气，一边强压6秒钟，重复做10次，每日2-3次。孕妇和经期禁用。

• 怎么疏通膀胱经 动作四：探查昆仑穴疏通膀胱经

  快速取穴：昆仑穴位于足部外踝后方，外踝尖与跟腱这间的凹陷处。 用同侧手的拇指或食指沿着跟腱前端，向下轻推，遇骨头则停住不动。轻揉1分钟后痛不可摸，说明膀胱经有寒，严重者本穴位会越揉越痛，你要坚持一会，大概五分钟左右痛感会减轻，有的人揉完后会红肿，三天左右方可消退，此属经气的正常现象切勿恐慌。

• 昆仑位怎么按摩 按摩昆仑穴作用

  昆仑为膀胱经经穴，本穴之气如山峰贯于巅顶，应用范围很广，由于其位置处于外踝部，能发挥其近治作用，舒筋利节，治疗下肢局部病症。又因足太阳膀胱经之经脉起自目内毗，环头至巅，下行腰背的缘故，因此对头面，肩背，腰部疼痛诸疾治疗甚效。