款冬百合茶
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冬天适合喝什么茶养生 款冬百合茶
食材：款冬花15克，百合花30克，冰糖适量。 做法：将款冬花和百合花放入砂锅中，加适量清水浸泡。半小时后换干净的水，开大火煎煮，煮沸后改小火继续煎煮片刻，取汁，如此反复煎煮2次，将两次的汁液混合，最后调入冰糖，代茶饮用。 功效：此茶可润肺止咳，适宜于冬天咳嗽，支气管炎，哮喘病人饮用，可缓解咳嗽，咽喉干痛等症状。 饮用禁忌：肺火燔灼及肺气焦满者不宜饮用。
款冬百合茶