空调病

• 为什么会得空调病呢

  夏季，在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。在盛夏季节经常使用空调器的人常有上述经历。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称空调病。 低温环境会使血

• 夏日天气炎热宝贝如何预防“空调病”

  温度设定适宜 在给宝宝吹空调的时候，不可过于贪凉，将温度调得太低，注意控制室内外的温差。建议把温度设置在26~28度之间，空调的风速不宜过强，不可让宝宝直接对着空调凉风直吹。出门时，可先关闭空调等室温接近室外温度后再出去，不要带着宝宝频繁地进出空调房间。 定时通风换气 夏季使用空调，要定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟，确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，用以改善空气质量。 及时增减衣着 夏季宝宝容易出汗，衣服面料应以柔软、

• 中药调治空调病

  1.香薷茶：炒白扁豆、厚朴、生姜各25g，香薷50g。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入香薷搅拌，再沸2分钟，当茶饮。【功用】祛暑解表，化湿和中。【主治】阴暑。恶寒发热，头重身痛，无汗，腹痛吐泻，胸脘痞闷，舌苔白腻，脉浮。本方治证由夏月乘凉饮冷、感受寒湿所致。 2.银翘散茶：连翘、金银花、芦根各30g;苦桔梗、淡竹叶、牛蒡子各18g;生甘草、淡豆豉各15g;荆芥穗、薄荷各12g。将前8味药用6000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入后二者搅拌，再沸2分钟，当茶饮。【功用

• 6个对策帮助孕妇预防空调病

  1、出风口高过头顶 出风口在比头顶略高的位置上，头部会感觉非常凉爽，呼吸也会非常通畅，此时人的身体会处于最佳状态，冷气由上至下慢慢沉淀，逐渐凉爽身体、四肢，这是身体最自然的凉爽状态。 2、冰米袋擦拭凉席 夏季连睡觉用的凉席都是热乎乎的，有的人会用凉毛巾擦拭，有的人会用冰块降温，还可以准备干净的短丝袜数只，大米一小碗，将干燥的大米倒入丝袜内，打结，套上塑料袋放入冰箱中冷冻个把小时取出。把冰好的丝袜放到凉席擦拭一遍，凉席的温度会马上下降，天气特别热时，还可以把米袜放到大椎穴(脖子后)上，会让你瞬间感觉到神清气

• 婴儿空调病怎么办

  很多医生不主张给宝宝吹空调，宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症。常见的症状有鼻塞流涕、发烧、关节不适、肠胃不适、大便稀溏、食欲不振等。 如何预防空调病，空调温度以26度为宜，晚上可以再高一些;给宝宝多喝水，室内保持湿度，最好使用加湿器;窗子或门开一点，让空气保持流通;在空调房里，宝宝不要长时间裸露四肢关节，应该穿长衫长裤，贴身衣服必须是全棉吸汗透

• 疲乏无力或是空调病

  人们长时间呆在不透气的空调下,容易造成疲乏无力、四肢酸痛、腰痛等现象。如果出现以上的情况,那么你要小心空调病盯上你。下面,教你怎么预防空调病。 避免冷风直吹: 脖子疼痛原因就是冷风的吹拂,而空调冷风的直吹则造成伤害的加大,影响非常严重。因此,你可以调动办公室的位置,如果不行你可以调动自己座位的方向,甚至调动空调吹孔的方向,实在不行还可以把冷风做个遮挡,让冷风转个弯。 按按脖子: 空调房里待久了,不少人会出现流鼻涕、鼻塞,疲劳感加强等类似感冒的症状。此时不妨试试按揉后脖颈的风池穴(颈部后头骨下,两条大筋外缘

• 夏天如何预防空调病

  今年多伦多的夏天格外炎热，才刚刚进入七月中旬，三十几度的高温就已经让大家感觉到了夏天的热情，各个商场里的电扇、空调也都成了抢手商品。但是大家不知是否发现了，虽然现在天气炎热，但是周围似乎“感冒”的人反倒多了起来，其实，这就是所谓的“空调病”。 什么是空调病 夏季在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，

• 空调病的症状有哪些

  现在越来越多的家庭以及办公场所都安装了空调，这帮助大家能够更加凉爽的度过夏天。不过，空调虽能够带来凉爽，但也有可能会给身体带来让人烦忧的空调病。数据显示，很多大型疾病都是从空调病开始的，所以一定要引起我们足够的重视。今天，小编就来和大家一起说说空调病的症状，来了解下吧! 空调病的症状 第一：呼吸道异常 专家告诉我们，在所有的空调病的症状中，呼吸道是最为严重以及最为脆弱的。只需要冷气进入我们的呼吸道，那就会导致呼吸道出现异常，例如咳嗽、喷嚏还有流鼻涕都是比较常见的，这些症状也被医学上称之为上呼吸道疾病。除此

• 空调病如空调般种类繁多

  酷热难耐，空调在给人们带来舒爽的同时，也带来了让人困扰的疾病。专家表示，因吹空调引起的疾病，不仅体现在消化系统，还可能侵犯到人的呼吸道、关节甚至脑神经…… 空调病病因何在?医生分析，一方面是室温过低会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，神经调节紊乱，使得人体抵抗力下降;其二，空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌，增加人体致病机会;其三是室内外温差过大，从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应;不仅如此，长期处于空调密闭环境，二氧化碳浓度升高，空气污浊，也容易致病。

• 6个方法帮你预防空调病

  6个方法帮你预防空调病 1.在空调温度设定上最好控制在24℃到26℃，使人体接触到外界环境时容易适应，医生建议上下不超过5℃为宜。 2.经常开窗换气，确保室外新鲜气体进入，保证室内空气流通。 3.出汗时别对着空调吹，最好先换掉湿衣，擦干汗水，尤其要避免直接吹向颈部。 4.必须定期对空调清洗消毒，尤其是过滤器。此外最好增加空调房的空气湿度，例如用加湿器或放些容器盛水等。 5.保持皮肤的清洁卫生。由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤表面细菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞，故经常清洗，就可避免。 6.夜间睡觉不宜开

• 宝宝使用空调注意事项

  炎炎夏季，自然少不了空调。但宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，就会容易引发“空调病”。 症状： 流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。 小贴士： 1、用药控制病情。很多妈妈在宝宝生病后总是不会第一时间选择用药，但是空调病不一样，因为宝宝长期处于空调房环境之中，所以用药需及时，否则病情难以控制。 2、帮助宝宝出汗。空调病属于着凉引起的病，因此需要多出汗，可以多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。 3、不要长时间开空调，每天应至少保持2-3小时的通风。 4

• 空调病的原因

  1.空调室内提供的空气，都是经反覆循环使用，将空气经冷却或加热、去湿或加湿后，再流入房间内。此种空气并非新鲜空气。空气中某些低浓度的有害物质，因循环而积聚，对人体有害。同时，氧的负离子数目减少，正离子过多，造成人体内分泌紊乱，出现头晕头痛、疲劳倦怠、胃口减退、心慌、胸闷等。由於女性对低温的耐受性较差，因此患空调症状较严重，导致浑身肌肉酸痛。 2.空调机内的环境，很适宜细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，从空调系统的冷却水中可以分离到引致军团病的杆菌和其他病原体。 3.室内外环境(气温、湿度、气流等)若相

• 空调病 上班族不得不知的3大对策

  对策一保暖：喝姜茶，穿外套，起身走动 ■过敏性鼻炎或气喘患者，在热气房里可考虑戴上口罩，利用自己呼出的热气为口，鼻加温，减少呼吸道不适症状，吕宜兴医师建议。 ■在办公室放一件长袖外衣，围巾或大披巾等保暖衣物，尤其经常穿短(无)袖上衣或裙子的上班族女性，身体外露面积较多，在热气房里受凉机会增加，更需保暖。 ■身体感觉冷时，特别是经常手脚冰凉的人，可喝一点姜茶驱寒，“但不宜多喝，否则可能愈喝愈冷，”专家提醒。因为姜有“发散”作用，会使血管扩张，饮用过多，反而让体温散失，“就像喝酒一样，刚开始血液循环加快而身体

• 空调病有哪些症状 头痛

  常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星，还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重，最常见的是头痛。 夏日，人们在户外工作后，急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷，尤其当室内外温差超过五度以上，血管热胀冷缩，从扩张状态急速收缩，因而出现头痛症状。

• 空调病怎么治疗好呢

  空调病怎么治疗效果比较好?夏季温度高，很多人都喜欢在室内吹着空调，但是疾病也会随之而来，现在越来越多的人患上空调病，一般空调病患者会出现流鼻涕、头昏、鼻塞等明显症状，对空调病患者的健康伤害极大，对于空调病患者来说，及时治疗很关键，对空调病患者进行对症治疗很关键。那么，空调病怎么治疗效果比较好呢，下面我们一起来看一下。 一、药物治疗：一旦罹患上空调病，可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗，还可以选用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏声复方瓜子金颗粒治疗。另外，还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。 二、

• 空调病产生的原因有哪些

  常见的引起空调病的病因： 1、过冷刺激太冷的空调使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力。 2、负离子在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子会使人感到头疼。 3、空气不新鲜人感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下。由于空调房间通常是封闭的，虽然空调系统能将空气中

• 空调病的症状有哪些 头痛

  常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星，还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重，最常见的是头痛。夏日，人们在户外工作后，急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷，尤其当室内外温差超过五度以上，血管热胀冷缩，从扩张状态急速收缩，因而出现头痛症状。

• 空调病是怎么引起的

  过冷刺激 使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力。 负离子 在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子会使人感到头疼。 空气不新鲜 人感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下。 温度骤变 从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物

• 空调病与生姜的联系

  腹痛、吐泻：肚脐是人体对外界抵抗力最懦弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的才华削弱，在有空调的场合轻易受冷热的刺激引起胃肠功效的杂乱，导致致病菌的进侵，涌现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。科学家研讨创造，生姜能起某些抗菌素的作用，尤其反抗击沙门氏菌成果显著。 伤风感冒：经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很轻易外感风冷。假如能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱冷解表，或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。 腰肩疼痛

• ​办公族全方位预防空调病方法

  1.注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。据防疫部门测定，开窗 10 分钟，就能把一间 80 平方米房间的空气换一遍。 凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。 2.多外出。工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。 3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不