烤羊腿

• 孕妇可以吃烤羊腿吗

  烤羊腿这种食物的吃法可能在一些草原就比较常见，在我们的生活中是很少出现了。其实，烤羊肉这种食物是孕妇在怀孕期间不能食用的，主要是因为烤羊腿这种食物是具有一定的刺激性的，对于宝宝的发育是有影响的，所以建议怀孕的女性朋友在生活中应该要少吃一些烤羊腿，以免伤害到宝宝。 孕妇在怀孕早期是不能食用烤羊腿的，因为怀孕早期是保胎的，我们在生活中不能出现食用辛辣的食物，这样容易导致流产的，希望怀孕的女性朋友在生活中应该要少吃一些烧烤类的食物。 怀孕早期是胎儿存活的关键时间，烤羊腿属于辛辣刺激，带发性的食物，不宜进食。怀孕

• 烤羊腿怎么腌制才好吃

  准备好羊腿，然后在脂肪比较厚的地方切上几刀，可以让羊腿更容易入味。 准备好盐和黑胡椒孜然，迷迭香，把配置好的腌料，均匀的涂抹到羊腿的表面，拿一个容器装起来，之后用保鲜膜包住。然后放到冰箱中等一晚上入味就可以了。

• 在家用烤箱怎么烤羊腿

  1. 准备好洋葱和蒜，把表面洗干净，洋葱切成大块，蒜掰成瓣，不需要去皮。 2.把羊腿从冰箱中取出来放到烤盘上，表面抹上一层油。 3.用锡纸把烤盘整个包严实。然后放到烤箱中开始烤制。 4.把垫底的料和油全部都留在烤盘中，羊腿装盘即可食用。