抗氧化剂

• 常见七大抗氧化剂

  (一)维生素C 维生素C属于水溶性维生素。人体内不能合成维生素C，必需依靠食物。一般常见的绿色蔬菜和水果都富含维生素C。 科学提示： 1、为了治疗某些疾病，可以在短期内摄入大量维生素C(例如感冒初期可以一次服用1000mg维生素C)，但必需在医生的指导下进行。 2、维生素C在体内经过2～3个小时就会随尿液排出体外。 3、阿司匹林会加速维生素C的排出。 (二)维生素E 维生素E属于脂溶性维生素。维生素E可以保护细胞膜和生命大分子(DNA)免受自由基攻击。 科学提示： 1、维生素E容易被氧化，一般的烹调加工中

• 壮阳药的催化剂是抗氧化剂吗

  西班牙马德里性科学研究院院长特加达教授受新加坡男性养生研究会邀请，到该国做研究时指出，以糖尿病、高血压和高脂血症患者为代表的一类男性，体内往往存留过量自由基。它们会在人体内进行破坏，小则破坏某个器官的细胞和组织，大则侵入人体的脱氧核糖核酸，引发疾病，导致氧化疲劳。并且这种过量自由基可能削弱患者所服壮阳食物和药物的功效，导致服药后仍然难以获得满意的勃起。 特加达教授说：“目前市面上并没有很好的抗氧化药物，人们如今仍主要靠服用大量的维生素C和维生素E来抵消氧化疲劳，但我认为单靠服用这两种药物还是不够的。”他希

• 骨关节炎吃什么好 常吃含抗氧化剂的食物

  富含抗氧化剂的食物很多，像杏、桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜等含维生素A和类胡萝卜素的果蔬;像橙子、奇异果、葡萄、香瓜、番茄、青椒等含维生素C高的果蔬；像麦芽、葵花子、杏仁、核桃、腰果、花生、绿叶蔬菜等含维生素E的果蔬；还有大蒜、洋葱、海产类等含硒高的食物。

• 妇科炎症吃什么好 富含抗氧化剂的食物

  新鲜的蔬菜水果里含有丰富的抗氧化剂，如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。炎症患者可以多说。

• 化血栓的食物 血液抗氧化剂葡萄汁

  葡萄含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花青素还有护眼的功效。 葡萄皮中还含有黄酮类物质，能促进血液中的高密度脂蛋白升高，从而降低胆固醇含量。 将新鲜的葡萄清洗干净，不剥皮、不去籽；放入榨汁机里面，加入少量清水，搅拌3~5分钟即可。

• 预防乳腺癌的水果有哪些 紫葡萄：强抗氧化剂

  葡萄中主要含葡萄糖，能被人体很快吸收，所以葡萄可缓解低血糖症状。葡萄中还含有类黄酮，类黄酮是一种强抗氧化剂，有抗衰老作用。另外，葡萄还是不错的抗癌食品。

• 蓝莓防皱纹抗氧化剂

  排毒护肤需谨慎，谨防肌肤营养过剩。很多美女们为了美丽会选择各种各样的护肤品，但是长期使用含有激素的护肤产品会给肌肤造成营养过剩。女人都担心自己会变老，所以会用各种抗皱、祛斑化妆品来进行日常保养。但这些都只能从表面上解决衰老问题。下面小编为你介绍最抗皮肤衰老的5种食物，让我们一起来看一下吧! 1、石榴软化皮肤 纽约西奈山医学院皮肤病学教授德布拉?加里曼表示，石榴所含的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使皮肤柔软光滑，建议每周吃1个石榴。 2、蓝莓防皱纹抗氧化剂 有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪

• 肾炎治疗方法 抗氧化剂应用

  可应用超氧歧化酶(SOD)、含硒谷胱甘肽过氧化酶及维生素E。

• ​增加体内的抗氧化剂 自然消除老年斑

  蔬菜和水果 ：蔬菜和水果中含有几百种自然形成的抗氧化剂。多吃蔬菜和水果的好处是说不尽的。 红葡萄酒 ：法国西格·雷纳德研究小组的研究显示，红葡萄酒含有3种强有力的抗氧化剂，每天饮用250毫升，能清除掉氧自由基对人体低密度脂蛋白95%的损伤。有的专家指出，每人每天饮用200毫升红葡萄酒效果最好。坚持这种习惯的人患心脏病和癌症的风险减少了50%。 维生素抗氧化剂 ：维生素e、维生素c和b胡萝h素都是极好的抗氧化剂。关于维生素抗氧化剂将在随后的章节中作较为详细的专题介绍。在此，提请读者注意的是，作为抗氧化剂的维

• 高压氧联合抗氧化剂治疗新生儿缺血缺氧性脑病的疗效

  新生儿缺血缺氧性脑病是造成新生儿早期死亡及小儿伤残、智力发育障碍的重要原因。发病原因主要与围产期窒息有关，若不积极治疗，则会遗留脑瘫等智能及神经系统后遗症，目前临床常规药物治疗新生儿缺血缺氧性脑病疗效不佳。我院于1993—2007年采用高压氧联合抗氧化剂疗法治疗新生儿缺血缺氧性脑病，共治疗112例患儿，取得显著效果，现报道如下。 1资料与方法 1.1一般资料 选择我院新生儿缺血缺氧性脑病患儿198例，分为治疗组与对照组，治疗组112例，男78例，女34例;对照组86例，男58例，女28例。 1.2 临床表

• 中医药膳偏方帮助骨质增生恢复

  生活中，骨质增生已经在影响着多少患者的正常生活。大家都有必要多了解下骨质增生的相关知识。下面，就让专家们来为大家介绍下，骨质增生患者饮食需要注意的到底有哪些。希望能够帮助大家更多更好地了解骨质增生患者饮食。 骨质增生患者饮食多摄取富含抗氧化剂和丰富的维他命的食物，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。 老年人骨质增生患者饮食要节制，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止