材料：糠谷老15克，小米50克，白糖2小匙。 制作方法： 1、先将糠谷老剪成小段，洗净，待用； 2、糠谷老入砂锅内，加水适量煎煮，取汁去渣，以其汁代水，入小米煮成稀粥，酌加白糖少许即可； 3、每日1～2次，温热服食。佐餐食用。 小贴士：粥熬得不宜过浓，稀稠要适度。
糠谷老
糠谷老