卡拉ok
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老人唱卡拉ok防止老年痴呆
1、调整自律神经平衡 唱前的紧张，唱时的兴奋，唱完后的舒心及满足感，卡拉ok能使人精神上有张有弛，同时又能起到释放消极情绪及精神压力的功效。心情变舒畅，自律神经的功能得到调整，身体状况自然也会得到改善。 2、促进全身血液循环，改善荷尔蒙平衡，从而达到抗衰目的 由于唱歌时是用腹式呼吸，可以带动横隔肌上下频繁运动，强化心肺功能。不仅能使全身的血液循环得到改善，深情演唱还可促进有助抗衰的荷尔蒙的分泌，让人皮肤充满光泽，仿佛返老还童。 3、激活脑细胞 唱卡拉ok时，人会竭力想唱对歌词，唱准旋律，以期唱得更好。被人