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咖啡茶

减脂小知识拒绝饮料咖啡茶

热衷于饮料的人来说，你会觉得完全戒除有些困难，但其实在你的生活里，你并不需要通过饮料单独摄入糖分，尝试着随身带一瓶水或者纯黑咖啡，起初可能会艰难些，但是随着时间推移这是能改变的。

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