橘子牛奶
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橘子牛奶可以同时吃吗
不建议同食。 牛奶中含有较多的蛋白质,而橘子中含有有机酸,如果同时食用的话,橘子中的有机酸与牛奶中的蛋白质会发生反应沉淀,生成络合絮状物,不仅口感不好而且也不利于蛋白质的消化吸收,有可能会出现腹胀、腹痛、腹泻的情况,所以不建议一起食用。 同时也要注意牛奶不宜与其它的酸性果汁、茶水、药物一起食用,一起食用的话不仅起不到很好的营养补充作用,还有可能会互相影响吸收,不利于身体健康。
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橘子牛奶可以一起吃吗 橘子和牛奶能一起吃吗
不宜一起吃。 不管是吃橘子后喝牛奶,还是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式,牛奶和橘子同时食用是会引起身体的不适的。
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橘子牛奶可以一起吃吗 吃橘子后多久喝牛奶为好
吃完橘子后1小时内最好不要喝牛奶,以免影响两者的营养物质的吸收;同样的喝完牛奶1小时内,也不宜立即吃橘子。