菊花粥

夏天宝宝吃什么粥好菊花粥

原料：粳米100克，菊花5~10克。做法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5~10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。功效：散风热、清肝明目、解毒等功效。

动脉硬化吃什么好菊花粥

材料：菊花10克，粳米100克。做法：先把粳米淘洗干净，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末，稍煮一、二沸即可。功效：可以清肝火，散风热，明头目，适用于动脉硬化肝经有热，表现为头晕头胀而痛，面红耳赤，心烦易怒的人群服食调养。

月子期间感冒了吃什么菊花粥

材料：菊花末15g，粳米60g。做法：将菊花去蒂，蒸后晒干或阴干，然后磨成细末，备用；将粳米淘洗干净，放人砂锅内，加水适量，用武火烧沸，用文火熬煮至半熟，再加入菊花细末，继续用文火熬熟即成。温热服，每日2次，2-3日为1疗程。功效：疏散风热，清肝明目。主治外感风热所致的发热头痛，鼻塞流涕，目赤肿痛等症。

孕妇鼻炎食疗方法菊花粥

材料：菊花、桑叶各15克，粳米60克。做法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日1次。功效：可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。

感冒饮食吃什么比较好菊花粥

原料：菊花末15克，大米100克，冰糖适量。制法：大米洗净，放入锅中，加适量清水，先用武火烧开，然后改文火煮粥，待粥将熟时，调入菊花末、冰糖，煮沸即可食用。用法：佐餐食用。功效：滋养肝血，除热解渴，益气生津，清肝明目。主治外感风热、头痛眩晕、目赤肿痛等症。

立春后吃什么宜食菊花粥

配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。功效：菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。

夏季养生粥食谱菊花粥

食材：菊花10g，梗米100g 制法：将菊花研磨，梗米加水煮粥，待粥将成时加入菊花粉末，稍微煮熟即可食用，可作早晚餐食用。功效：此粥清热解暑，经常食用能使人肢体轻松，并能醒脑提神。

夜盲症饮食指南菊花粥

原料：菊花15克，大米50克。制法：菊花煎取汁液，滤去药渣。向药汁中加入大米，煮粥。用法：随意食用，宜常食。功效：益于夜盲症患者食用。

新鲜菊花怎么吃菊花粥的做法

直接将清洗干净的菊花放入装有粳米的锅里，倒入水直接熬煮成粥就可以清心去火，去烦去燥。

干燥综合征吃什么食物菊花粥

材料：50克菊花、100克粳米。做法：先将菊花煎汤，然后再跟粳米一起煮成粥。功效：清暑热、散风热、清肝火、明眼目。适用于干燥综合征肝肾阴虚型。

菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥，早、晚随量食用。中药菊花早为古代医家所喜用，《神农本草经》中把它列为上品，其性味甘苦而凉，具有疏散风热、宣通肺气、平肝明目的作用。现代药理研究发现，菊花中含有挥发性精油，故具芳香，也含胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸，还可增强毛细血管的抵抗力，并降低血压。临床上也有用以防治冠心病，中老年人如能在春季吃些菊花粥，不仅可防治风热头痛，肝炎目赤，眩晕耳鸣，而且久服还有使人肢体轻松，耳聪目明，提神醒脑效果。

高血压喝什么粥最好菊花粥

组成：鲜菊花50g、大米100g、白糖适量。制法：鲜菊花去蒂，洗净。大米淘洗干净待用;砂锅置火上加清水1000ml,下大米中火烧开，改用小火慢煮，至米烂汤稠，表面浮起粥油时，下鲜菊花、白糖(可根据口味适量)再煮5分钟即可。服法：可早、晚用餐时服用。按语：此方具有疏散风热，清肝明目之功效。高血压病见有头痛目赤，头目眩晕等症者可用此方。经常食用亦可养肝明目。

秋天喝什么粥好菊花粥防风热感冒

材料：干菊花30克，粳米100克。做法：先将菊花熬汁液，然后取其汁液加粳米熬煮成粥，加适量冰糖调味食用。功效：菊花本来就具有极好的散风热，清肝火，明目作用，用它和粳米熬粥喝，适用于治疗秋季风热感冒，目赤肿痛，心烦咽燥等症，同时对防治心血管病也起到了一定的效果。

菊花粥