材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞子15克，天麻3克。 做法：将材料一起放入纱布袋中扎紧袋口之后将其放入茶杯中，加沸水冲泡10分钟后即可饮用。 效果：能够帮助解毒消肿，清火安神。对于夏天心烦不安、失眠便秘都有缓解调理作用。
菊花清
菊花清