决明子绿茶

• 决明子绿茶泡水喝的禁忌 消毒抗菌

  决明子中所含的决明子醇以及绿茶中所含的儿茶素成分对葡萄球菌、白喉杆菌、伤感杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌等多种致病菌都有一定的抑制效果，因此平时适当地喝一些决明子绿茶可以很好地抵抗细菌和病毒的侵袭。

• 决明子怎么喝 决明子绿茶

  食材：决明子、绿茶各5克。 只批发：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，把炒好的决明子和绿茶同放杯中，加入沸水，浸泡3—5分钟后即可饮服。 食用方法：随饮随续水，直到味谈为止。 功效：清热平肝，降脂降压，润肠通便，明目益晴。用于高血压、高血脂、大便秘结、视物模糊等。

• 降血压的茶 决明子绿茶

  材料：绿茶5克，炒熟的决明子10克。 做法：直接将上述原料一并放入杯中，用沸水冲泡并加盖闷15分钟即成。 用法：每日1剂，可以随时饮用。 功效：降血压，降血脂。适用于高血压、高血脂、动脉粥样硬化。脾胃虚寒、气血不足不宜饮用。

• 便秘喝什么茶润肠通便 决明子绿茶

  原料：决明子5克，绿茶适量。 做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，放凉，和绿茶一同放入杯中，冲入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮服，随饮随续水，直到味淡为止。 功效：决明子可以润肠通便，清肝火，明目，绿茶不但可以清热降火，含有的茶多酚还可以帮助消化，调理肠胃，两者一起泡茶喝，有润肠通便，清热平肝，明目益睛之功效。适宜便秘兼高血压，高血脂，视物模糊者饮用。脾胃虚寒，易腹泻者及低血压人群不宜饮用。