倦怠感
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教你如何正确克服职业倦怠感
5招克服职业倦怠 1、适时宣泄。 当有职业倦怠感时，找闺密或好朋友倾诉，及时将自己的消极情绪宣泄出去。同时，远离负能量。因为一个充满负能量的人，对周边的人的影响是很大的。因此，如果一个有职业倦怠感的人，向负能量的人倾诉是没有帮助的，应多跟积极向上的人沟通。 2、自我调整。 职场人士要有一个合理的职业梦想。同时，要根据现实来规划梦想实现的步骤。 3、改变环境。 如果不能改变现有的环境，可考虑自己换一个环境，如跳槽。 4、客观评价自己。 不要过度否定或抬高自己，并适度改变和完善自己。频繁跳槽的人，也要从自身找