食材:白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁各200g,大米100g 制法:把白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁捣碎后加入大米一起煮成粥样,即可食用,每日造成一碗,长期服用。 功效:四仁鸡子粥对于咳声如狗叫,喉间有白膜,不宜剥去等症状的肺肾阴虚咳嗽有一定的疗效,并建议服用半年以上。