鲫鱼粥
-
蚕豆粥怎么做好吃 蚕豆大蒜鲫鱼粥
材料：蚕豆90克，大蒜30克，鲫鱼2条。 调料：生姜，食盐，植物油，粳米各适量。 做法： 1.将鲫鱼宰杀，去鳞，内脏，洗净。 2.热油下锅，下鲫鱼煎香，捞出备用。 3.蚕豆，姜，粳米洗净。 4.所有食材放入瓦煲中，开武火 煮沸后，再用文火煮1个小时。 5.再放入大蒜煮10分钟，加食盐调味即可食用。 好处：鲫鱼性温，味甘，具有活血通络，和中开胃，健脾利湿的功效;蚕豆性平，味甘，入脾，胃经，具有健脾利湿之功，二者搭配熬粥食用可健脾和胃，利水消肿。
-
前列腺吃什么好 赤豆鲫鱼粥
鲫鱼一条，赤豆少许，先煮鱼取汁，另外用赤豆熬粥，当粥熬好的时候，加入鱼汁调匀服用。 赤豆鲫鱼粥有消肿化湿浊的功效，适用于小便不利、尿道滴白者。长期服用可以帮助增加营养和利尿。