鲫鱼煲

鲫鱼煲

  • 夏天手脚冰凉怎么回事 鲫鱼煲

    原料:鲫鱼、萝卜、豆腐、姜、葱。 做法:鱼(已处理好的)两面抹盐,放姜片于鱼腹、鱼外,腌制15分钟;下油锅煎鱼,两面煎黄;鱼沥干油,锅里放水,放姜片、葱结(葱挽成的结)大火炖15分钟,锅中出白汤;放入切薄的萝卜片,大火2分钟,中火15分钟左右;放入切好的豆腐块,锅中放盐、少量鸡精,再中火炖5分钟。