鸠尾穴

• 护肤按摩有哪些手法 鸠尾穴让肌肤富有光泽

  鸠尾穴是任脉的络穴，本穴具有舒经活络，镇静宁心，宽胸止痛，降逆止呕的功效，日常保健，可以让肌肤更富有弹性，长期坚持按摩，还能使气色饱满，精力充沛，起到美容消斑的作用。 经穴定位：在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸处。

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  位置：在上腹部前正中线上，当胸剑结合部下1寸处。 功效：主治胸痛，呃逆，腹胀，癫狂痫。

• 鸠尾的准确位置图和作用 鸠尾穴常用配伍治疗

  心胸痛可配膻中，内关;心烦，心悸可配内关，神门;癫狂可配人中，大椎，百会;癫痫可配后溪，丰隆，申脉;咳喘可配肺俞，膻中;胃脘痛可配中脘，足三里;反胃，呕吐，可配公孙，内关;呃逆可配中脘，内关。

• 鸠尾的准确位置图 鸠尾穴特效按摩疗法

  用四指叩击本穴，或用拇指指腹按压本穴，做圆圈按摩，每次3-5分钟，长期坚持按摩，可使精力充沛，气色饱满，皮肤富有光泽。

• 晕车最有效的方法 特效穴位-鸠尾穴

  位置：位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。 功效及手法：鸠尾穴是晕车特效穴，具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效。主治晕车、呕吐、反胃、胸痛、心烦、咳嗽等症。具体的按摩手法是，端坐，先行缓慢的深呼吸，然后用拇指的指腹稍用力按下去，吸气时拇指稍抬起，如此重复按压直至不再呕吐为止。最好是在乘坐车半小时前就开始按压，效果更佳。