九大祛斑穴

九大祛斑穴

  • 教你常按九大祛斑穴不长斑

    三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度作为1寸),胫骨内侧缘后方。 功效:每天晚上9点到11点,可按摩三阴交穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。 足三里:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。 功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。 脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽(1.5寸)处。 功效:主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。 肾俞:在第2腰椎棘突旁开