鸡丝阿胶汤
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流产吃什么补身体 鸡丝阿胶汤
材料：鸡胸脯肉100克,牛奶1000克，阿胶80克，姜10克,盐2克。 做法：鸡脯肉洗净，切成鸡丝；阿胶碎成小块，放沸水锅内隔水蒸化；生姜洗净，去皮切片；鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，盖上盅盖；隔水炖1小时，取出，加入精盐调味即成。 功效：阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴，流产后吃阿胶是非常好的。
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大寒吃什么好 血虚——鸡丝阿胶汤
原料：鸡胸脯肉100克，牛奶1000克，阿胶80克，姜10克，盐2克。 做法： 1、鸡脯肉洗净，切成鸡丝; 2、阿胶碎成小块，放沸水锅内隔水蒸化; 3、生姜洗净，去皮切片; 4、鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，盖上盅盖; 5、隔水炖1小时，取出，加入精盐调味即成。 点评：阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。止血常用阿胶珠。