颈椎盘突出

• 颈椎盘突出的自我治疗如何做

  1.颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2.摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。 3.抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。 4.局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。 5.远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。 6.擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。 7.掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大

• 颈椎盘突出的症状是怎样的

  想要更好的去治疗一种疾病，那么首先我们就需要了解它的一些症状表现，只有了解了这些症状表现之后才可以及时的发现自己是否存在这种问题，从而及时的治疗，减少不利伤害。 1.中央型 以颈髓受压为主要表现。以前认为此型突出较少见，随着诊断技术的发展，特别是MRI技术问世之后，中央型颈椎间盘突出症已不再少见。当颈椎间盘中央突出后，因脊髓受压，可出现四肢不完全性或完全性瘫痪以及大小便异常;与此同时，四肢腱反射呈现亢进。病理反射征可显示阳性，并按突出平面不同而出现感觉减退或消失。 2.侧方型 以根性痛为主。主要症状为颈痛